Sustituciones

Los mapas mentales tienen muchos usos.

Uno de ellos podría ser pensar creativamente acerca de qué sustituciones podemos hacer si nos falta algo (un ingrediente en la cocina), o si queremos que nos falte algo (un hábito malsano que queremos dejar atrás).

Para hacer "sustituciones" hacemos 2 tipos de preguntas:

1. ¿Para qué queremos esto?
2. ¿Con qué otra cosa podemos conseguir ese mismo objetivo?
   

La teoría se representa así (y puedes poner tantos motivos y sustituciones como quieras):



Un ejemplo práctico sería el siguiente:



Ejercicios:

1. Sustituye los bancos. O, al menos, algunas de las cosas por las que usamos los bancos.
2. Sustituye tu teléfono.
3. Inventa tus propios ejercicios.